Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 81,51g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: Листья Салата, Ваш Выбор Сельдь, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Яблоко, Яйцо, Тушеные Овощи, Свекла Вареная. Cena: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Куриный Бульон, Гранфор Сыр Тильзитер, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Real Caps Рыбий Жир, Дивный Сад Сок Яблочный, Слата Компот из Чернослива, Смородина Красная. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 56 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|