Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 68,02g | Carbh: 135,88g.
Almuerzo: Rama Mantequilla Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli. Cena: Arroz Blanco, Bistec de Res, Rama Mantequilla Light, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Proleche Leche en Polvo, Milo Milo Free. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, cardio y fuerza - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StefaGomez
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