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Still finding it difficult to remember to eat so often, when I do, it is great. Trying to schedule it and have a meal plan ready the night before.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 118,92g | Carbh: 74,04g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, starbucks latte. Almuerzo: hamburger, string cheese. Cena: chicken. Pasa Bocas / Otros: flax seed, eas, Oatmeal. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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