Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 93,70g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Zucker, Wasa Mjölk, Milfina Kondensmilch 10%. Almuerzo: Leichter Genuss Kräuterquark, Rote Beete Salat, Karottensalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Kochschinken, Emmentaler, Wasa Mjölk. Cena: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Mattoni Weiße Traube , Süßkirschen, Zucker. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de didi 164
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