Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 97,51g | Carbh: 227,62g.
Desayuno: Лента Бутерброд с Ветчиной, Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Активия Йогурт с Инжиром, Активия Йогурт с Черносливом, Булочка с Маком. Cena: Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Семейные Секреты Рагу из Овощей. más...
|
|
4158 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|