Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2541 kcal
|
Grasa: 104,05g | Prot: 93,51g | Carbh: 309,76g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Şeftali, Tatlı Kiraz. Cena: Elmalı Kurabiye, Mercimek Çorbası, Kuşbaşılı Pide, Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Kabak Kızartması, Patates Kızartması, Altınkılıç Kefir. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|