|
Ееее!!! Ну наконец-то!
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 91,22g | Carbh: 162,01g.
Desayuno: Кабачок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. Almuerzo: Наливки или Ликер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Cena: Bell Kalbsbratwurst, Абрикосы, Сметана , Trentin Сыр Грана Падано, Кабачок, Дыня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|