Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 150,32g | Carbh: 72,11g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Deutsches Corned Beef , Whole & Pure Haferbrot, Nordsee Matjesfilets. Cena: Merlot, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Pinot Grigio, Dorade. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Baileys , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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