Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 56,43g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Lindt Crema Spalmabile Fondente, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, SZ Brioche, Caffè Espresso. Almuerzo: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Patate, Pangrattato, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Uovo. Cena: Wasa Integrale, Melinda Mela Golden, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Ramasin, Caffè (Espresso). más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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