Diario de kaykay_vienna, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1319 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 79,91g | Carbh: 166,05g.   Desayuno: Desira Skyr Natur, Hofer Vollkorn Buttertoast, Getrocknete Feigen, Alpro Soya For Professionals, Mandeln. Almuerzo: Happy Harvest Gemüsemais, Jalapenos, Bonduelle Kidney Bohnen, Taste of America Tortilla Wraps, Emmentaler, Kirschtomaten. Cena: SPAR Powidl Naturrein, Semmelbrösel, Ei, Ja! Weizen Vollkornmehl, New Lifestyle Magertopfen, Butter. Pasa Bocas / Otros: SPAR Graumohn, Zitronensaft, Cashewnüsse, Honig, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Alnatura Erdnussmus, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. más...
1067 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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