Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 74,07g | Carbh: 125,82g.
Desayuno: Арбуз, Молоко, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Флагман Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Солодкий Світ Фруктовый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей. Cena: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Малина, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|