Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 100,15g | Prot: 187,53g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Milkland WPC 80, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 1,5%. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Руслада Заварные Шарики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|