Diario de romyks, 22 jul. 20

🏋🏽‍♀️🚴🏻‍♀️🧘🏻
bis Fr.ND 😎
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
575 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Cross Training - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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