Diario de 天兵女子Ling桑, 22 jul. 20

繼續加油
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1056 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 37,87g | Carbh: 144,81g.   Desayuno:  香蕉, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 波蜜 洛神飲,  酸梅湯, 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Cena:  蒜頭, 蝦米, 泰山 沙拉油, 7-11 昆布捲,  炒豇豆,  炒大白菜, 豆之味 香滷豆干, 韭菜花, 雞腿, 雞湯, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: 香瓜, 火龍果, 7-11 茶葉蛋. más...
2024 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de 天兵女子Ling桑


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