Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 76,28g | Carbh: 52,22g.
Desayuno: Chiazaad, Yoghurt (Vol), AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Amsterdamse Ui Rauwkost. Cena: Pecannoten, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Mayonaise (Mager), Gerookte Zalm, Broccoli, Champignons. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaamertje
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