Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 68,84g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Курица Вареная, Картошка Вареная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 пообщаемся.
21 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweet6685
|