Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 47,33g | Carbh: 106,94g.
Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе с молоком. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Золотой Петушок Стрипсы. Cena: Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Папа Может Сосиски Ветчинные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 пообщаемся.
21 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka_evn
|