Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 109,54g | Prot: 94,84g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Фарш Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Bonduelle Оливки с Косточкой, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Красный Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Зерновой, SPAR Пирог с Капустой, SPAR Десерт К Завтраку Сладкий с Шоколадом, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|