Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 53,94g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Dolce Albero Соус Песто, Салат Овощной, Суп Куриный с Рисом. Cena: Овощное Рагу, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовые Палочки Крабок, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starting123
|