Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 108,64g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Almuerzo: Медовая Долина Мёд, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус. Cena: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Минтай Запечённый, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Linaslinas
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