Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 103,34g | Prot: 71,39g | Carbh: 288,30g.
Desayuno: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Rio D'oro Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Жареное Яйцо. Almuerzo: Binggrae Краб Чипсы, Табрис Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Родные Просторы Батон Нарезной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.
22 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|