Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 119,33g | Prot: 62,13g | Carbh: 103,33g.
Desayuno: Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Café com Açúcar, Probiótica MCT Powder, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Cofril Linguiça Pernil Defumada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Frito, Legumes Salteados, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Hortifruti Lasca de Coco Natural, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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