Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2009
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 86,88g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: apple, coffee, fat free cheese, lean ham, eggbeaters, high fiber oatmeal. Almuerzo: special dark, cabbage, olive garden minestrone. Cena: broccoli, carrot, red potato, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: breyers fat free, pretzels, light babybel. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job!!!!!!!!! Look at that drop on your graph!
12 ene. 09 por el miembro: redone750
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12 ene. 09 por el miembro: wiscwood
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Thank you so much! I had a busy week. It paid off. I think I was too distracted to eat! Haha.
12 ene. 09 por el miembro: alewis2207
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Hey- whatever it takes! Keeping busy is goooood!
12 ene. 09 por el miembro: redone750
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Peso Histórico de alewis2207
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