Diario de Angeba66, 21 jul. 20

27.4%
75 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1651 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 151,55g | Carbh: 137,69g.   Desayuno:  Arepa con Queso,  Huevo, Bi Pro Proteina. Almuerzo:  Aceite de Oliva,  Tomates Rojos,  Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena:  Lentejas Cocidas, Bi Pro Proteina. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas Bajas en Grasa, Justo y Bueno Maiz Pira . más...
2330 kcal Ejercicio: 4 - 16 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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