Diario de laostse, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1464 kcal Grasa: 63,09g | Prot: 43,09g | Carbh: 188,99g.   Desayuno: Café com Açúcar, Cueca Virada, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Almuerzo: Doce de Batata Doce, Café com Açúcar, Suspiro, Linguiça Calabresa, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Mexerica, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Alface, Maionese, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g), Banana Nanica. más...
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