Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 73,91g | Carbh: 62,74g.
Desayuno: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Hero Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Cioccolato. Cena: Scampi, Grappa, Prosecco, Vino Chardonnay, Negroni, Meno 30 Antipasto di Mare. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Fage Total 0% con Fragola, Uovo, Miele, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Foodspring Peanut Butter, Banana, Bulk Powders Matcha Green Tea Powder. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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