Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 96,81g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: Rührei, Kürbiskernbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Märkisch Kristall Märkisch Kristall Medium - Wenig Kohlensäure . Almuerzo: Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, REWE Ziegenkäse , K-Classic Cola Light, Leitungswasser. Cena: Spiegelei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Wassermelone, Pepsi Pepsi Max - Zero Zucker Sodastream Getränkesirup, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Isostar High Energy Sport Bar. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paeschke77
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