|
Вчера были с дороги. Перелёт, новое место, режим ещё не налажен. Но получился отвес!!!
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
235 kcal
|
Grasa: 10,32g | Prot: 15,36g | Carbh: 20,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|