Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 85,37g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Сливочное Масло, Икра, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: SPAR Овощи на Пару, Просто Азбука Холодный Чёрный Чай с Клубникой , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Мартини Мартини Фиеро, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Фрукты и Злаки. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Masaje - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharapova.9494
|