Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 92,22g | Prot: 176,59g | Carbh: 357,91g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Bon Appetit Baguettes, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alpengut Vollmilch 3,5%, Kuchenmeister Stracciatella. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Weißer Reis (Langkorn), Wiesentaler Hamburger, Bon Appetit Baguettes, Spiegelei, Thomy Mayonnaise 80%, SPAR Salatherzen. Cena: SPAR Salatherzen, Bon Appetit Baguettes, Wiesentaler Rindsgulasch , Ja Natürlich Langkornreis Weiß. Pasa Bocas / Otros: Banane, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Power System Weight Gainer, Äpfel. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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