Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 74,51g | Carbh: 68,32g.
Desayuno: Lidl Skyr Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Almuerzo: Maggi Groentebouillon, Koffie met Melk en Suiker. Cena: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Chef Select Nasi Goreng, Lidl Skyr Naturel. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Zero, Sonnema Beerenburg. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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