|
Water weight 😅
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 101,13g | Prot: 61,11g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Rehidrat Sport. Almuerzo: Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake , Beacon Threesome Chocolate, Beacon Threesome Chocolate, Woolworths Salami Sticks , Coffee, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Coffee, Coffee, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Coffee, Sugar, Samosa. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|