Diario de kdo090578, 12 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2010
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2010:
1372 kcal Grasa: 46,11g | Prot: 93,18g | Carbh: 111,63g.   Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, fat free kraft cheese, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: reduced fat ritz, fat free cheese kraft, turkey pasta. Cena: Margarita, Ranch Salad Dressing, Dinner Salad - House, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas, nitro core . más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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