Diario de simona sulfaro, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1106 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 98,51g | Carbh: 77,26g.   Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Daily Life Oatmeal. Almuerzo: Avocado, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Lidl Avocado, Pomodori Ciliegini, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Conad Olive Nere Snocciolate. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Peanut Butter, Perugina Nero Fondente Extra Arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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