Diario de Motivated, 12 ene. 09

Day 12: 153.6, 41.9bg, ketones positive. Didn't want to start weights yet but since I shouldn't do eliptcal again so few hours after I did, I'll do weights (don't I sound enthusiastic :)

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1880 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...