Diario de kaykay_vienna, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
911 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 45,99g | Carbh: 84,52g.   Desayuno: Alpro Soya For Professionals. Almuerzo: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Orangen, Happy Harvest Walnüsse, Desira Skyr Natur. Cena: Extra Natives Olivenöl, Limette, Desira Skyr Natur, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Hofer Hummus Naturel, Karotten. más...
1258 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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