Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 135,88g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Банан, Food Master Кефир 2,5%, JLC Творог 5%, Авокадо, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Икра Жереха, Жареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Помидоры, Икра Жереха, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Авокадо. Cena: Кумыс, Помидоры, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|