Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 64,86g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Сэн Сой Чипсы Нори , Нектарин, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Петрушка, Макфа Спагетти Отварные. Almuerzo: Петрушка, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Перловка Отварная, Магнит Персик. Cena: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Сало, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кольраби, Гороховая Каша, Куриное Филе Жареное без Масла, Булка с Повидлом. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shitova68
|