Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 113,71g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Shape Pão de Forma com Cereais, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Dourada Grelhada. Cena: Pingo Doce Queijo Cabra Fatiado, Pingo Doce Tosta de Trigo (tipo Sueca), Lidl Camarão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Balconi Wafers Alla Nocciola, Continente Manga, Myprotein Powdered Peanut Butter, Yopro Iogurte Banana Manteiga Amendoim. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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