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Corona SUCKS 🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️ 27% bodyfat 💀💀💀
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 125,26g | Prot: 110,28g | Carbh: 135,19g.
Almuerzo: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Frischkäse-Fass, Avocado, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Cena: Hühnchen-Nudelsuppe, Eismann Hähnchenkeulen, Cucina Balsamico Creme, Aldi Nuss-Mix , Plattpfirsich, Birnen, Aldi Mozzarella Leicht, Bonduelle Gold Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g). más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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