Diario de GotPretty2, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1390 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 55,16g | Carbh: 171,68g.   Desayuno:  Tomat,  Telur Dadar,  Telur Puyuh,  Bakso Ayam,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Merah,  Pisang. Almuerzo:  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Ikan Mujair Goreng. Cena:  Telur, Indomie Mi Goreng, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, Profortis Cookies, Profortis Cookies. más...
1563 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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