Diario de Moms AL Kenzie, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1266 kcal Grasa: 60,17g | Prot: 84,21g | Carbh: 103,40g.   Desayuno:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Jagung Rebus. Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Ceker,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Brownies,  Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Kopi Latte,  Donat Dilapisi Coklat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Moms AL Kenzie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.