Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 73,78g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Kiwi, Aprikosen, Jonagold, Johannisbeeren. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|