Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 130,45g | Carbh: 211,15g.
Cena: Roti Keju, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Putih, Santan, Kem Chicks Sayur Toge, Ceres Choco Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Muscletech Premium Whey Protein, Pepaya, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Kopi, Kurma, Roti Keju, Blue Band Mentega, Sawo, Buah Pir, Emping Melinjo. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baby AL
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