Diario de patry51077, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1095 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 48,93g | Carbh: 128,07g.   Desayuno: Carmen Lupiañez Torta de Aceite,  Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Amstel Cerveza sin Alcohol, Carrefour Salsa Carbonara, Hacendado Macarrones Cocidos,  Sandía. Cena:  Frutos Mezclados Secos Tostados,  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros:  Plátano. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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