Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 28,08g | Prot: 44,46g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: Banana-Maçã, Mexerica. Almuerzo: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo Cozido, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Wickbold Pão de Forma Original sem Casca. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carneossoecaos
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