Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 93,81g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Requeijão, Crepioca, Queijo Branco, Pilão Café. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo Cozido, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Kitano Canela em Casca, Banana Prata, Laranja Pêra, Integralmedica Nutri Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daiane888
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