Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 64,11g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Water, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Thomas' Light English Muffin, Egg. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. Cena: Water, Bush's Best Original Baked Beans, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Johnsonville Bratwurst Patty. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice Original, Water. más...
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4444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmunson
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