Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 140,12g | Carbh: 158,69g.
Desayuno: Chá Verde, Club Social Original. Almuerzo: Batatas Fritas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Creme de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Coca-Cola Refrigerante. Cena: Ovo Cozido. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndressaRD
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