Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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377 kcal
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Grasa: 7,91g | Prot: 26,70g | Carbh: 52,36g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Almuerzo: Cooked Bean Sprouts, Tempeh (Cooked), Steamed Fish, Brown Rice. Cena: Watermelon. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiaprild
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